☽منتديات البحر☾
*** ***
مرحبا, زائز/عضو(ة ***

لا يمكنك(ي) رؤية المواضيع والمساهمات لانك(ي) غير مسجل(ة) في المنتدى او اذا انت(ي) مسجل(ة) تفضل(ي) بالخول


***وشكرا لتعاملكم معنا
*** ***

☽منتديات البحر☾

www.m-al.ba7r.org
 
البوابةالرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتregisterدخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» زوجة تعمل مساج لزوجها
الخميس أغسطس 26, 2010 11:13 pm من طرف ms_lemonada

» تكفى ادخل يا مدير المنتدى
الخميس أغسطس 26, 2010 11:10 pm من طرف ms_lemonada

» ابي افيدكم بس
الثلاثاء أغسطس 24, 2010 5:37 am من طرف ms_lemonada

» ما رأيك بالحب قبل الزواج!!
الإثنين أغسطس 23, 2010 9:50 pm من طرف ms_lemonada

» أسرار برج الجوزاء
الإثنين أغسطس 23, 2010 9:36 pm من طرف ms_lemonada

» الظهور دون اتصال ....
الإثنين أغسطس 23, 2010 9:35 pm من طرف ms_lemonada

» حكم لم يلفظ بها حكماء
الإثنين أغسطس 23, 2010 6:42 pm من طرف ms_lemonada

» ما هو الشيء الذي تفقده بحياتك؟؟؟
الإثنين أغسطس 23, 2010 6:34 pm من طرف ms_lemonada

» ممكن ترحيب
الأحد يوليو 26, 2009 6:30 pm من طرف لذيذة

» حروف الولاء.........
الأربعاء يوليو 08, 2009 5:07 am من طرف بحر القوافي

» لا تشتكي
الأحد يوليو 05, 2009 12:17 am من طرف mmmhany2008

» ▀▄▀▄ كيكة الشطرنج بالصور ▀▄▀▄
السبت يوليو 04, 2009 6:24 pm من طرف لين

» هروب$$....
السبت يوليو 04, 2009 8:21 am من طرف mmmhany2008

» انواع العيون و معانيها
السبت يوليو 04, 2009 8:04 am من طرف mmmhany2008

» عودة الحب
السبت يوليو 04, 2009 7:11 am من طرف mmmhany2008

» إذا ضاقت بك الدنيا يوما"
السبت يوليو 04, 2009 6:24 am من طرف mmmhany2008

» أيهما أجمل فــي نظركـــ قلب يحبكـــ أم عين تحترمك؟؟؟
السبت يوليو 04, 2009 5:04 am من طرف mmmhany2008

» كرة القدم وتاريخها
الجمعة يونيو 26, 2009 10:16 am من طرف "* فديتوني *"

» وسائط روعه-تصاميم متحركه
الجمعة يونيو 26, 2009 9:18 am من طرف "* فديتوني *"

» ܓ ° خلفيآت في قمة الفخآمهـ °`ܓ
الخميس يونيو 11, 2009 2:30 pm من طرف "* فديتوني *"

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 وجبة السوشي الصينية .. اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: وجبة السوشي الصينية .. اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن   الخميس يناير 22, 2009 5:07 pm

وجبة السوشي الصينية .. اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن



السوشي أكلة صينية لها فوائد صحية عديدة ، وأشهر أنواع السوشي تحضر من الأرز الأبيض ، والخل الأبيض الحلو ، والخضراوات الطازجة والأعشاب البحرية، والسمسم، وسمك مطهي أو نيء.




أن السوشي يحتوي على نسبة قليلة من الدهون والكوليسترول ، كما يمد الجسم بعدد قليل من السعرات الحرارية.

ويحتوي السوشي على السمك الذي يفيد القلب بشكل ملحوظ لاحتوائه على أحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقلل احتمالات تكون جلطات الدم ، كما أن معظم الخضراوات الموجودة بالسوشي تحتوي على مجموعة هامة من الفيتامينات والمعادن.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وجبة السوشي الصينية .. اكلة غنية بالفيتامينات والمعادن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
☽منتديات البحر☾ :: آهلـآ بك سيدتي ..~ :: (¯`•._منتدى عالم الطبخ._•`¯)-
انتقل الى: